Hei!
Olet tänään vahvassa yhteydessä omaan arvomaailmaasi ja kapinoit sisälläsi kaikkea sellaista tekemistä vastaan, joka ei tuota sinulle henkistä tyydytystä. Hyväksy kapinasi luota siihen sisältäsi nousevaan vastustukseen, joka on ainoa sinua ja elämääsi palveleva totuus tässä hetkessä.
Tämä päivä onkin kulunut psykologin käynnillä, syömällä ja katsomalla reenivideoita! Vähän olen koittanut treenata noiden videoiden mukana nyt ja kyllä lihaksissa tuntuu! :) Löysin pari mahtavaa videota, joita aion noudattaa tästä lähin päivittäin. Ja nyt mä perkele teen sen! Ei kelpaa enää tää painon jumittaminen!
Missä hei kommentit? :( Viime postaukseenkin tullut vain yksi kommentti.. Motivaatio laskee ja minulla on tylsää näinä päivinä, kun ei ole koulua päivällä ja menen vasta iltalukioon! Foorumeillakaan ei tapahdu paljoa..
Eilen en mennyt kuntosalille. Oli tarkoitus mennä, mutta laiskuus vei voiton ja jäin vain koneelle ja menin aikaseen nukkumaan. Olisi jäänyt hyvin turhaksi reissu salille, koska olin ihan uupunut ja tein kyllä sitten vähän huoneessani liikkeitä. Nytkin etsin noita videoita juuri sille varalle, etten lähdekään punttikselle ja tällä viikolla en olekaan ollut kuin maanantaina ja ehkä huomenna menen. Pitää vain mahdollisimman nopeasti keritä salille, koska pääsen vain arkisin klo 6-15 sisään kortillani.. Olenkin kotikaupungissa vasta 14.52, mutta onneksi sali on aivan rautatien lähistöllä ja ehkä kerkiänkin sinne, jos vain juoksen kovaa vauhtia.
Tänään ratsastamaan eli hyvää vatsalihastreeniä luvassa taas. Menen vasta 17.00 alkavalle tunnille, joten tässä on vielä reilut kolme tuntia aikaa.. Hmm.. En yhtään tiedä mitä tässä tekisinkään..


No sähän tässä ajassa pystyt tekemään vaikka mitä :))) voit suunnitella ruokia, erilaisia kotireenejä, millä tavoin palkitset itseäsi jos teet vaikka ilta reenin, tai ihan vaan rentoutua juoda teetä ja kattoo jtn lepposta leffaa :))
VastaaPoistaAaa sä pahennat mun halua päästä ratsastmaan! Pitää ens viikoksi varata tunti...
VastaaPoistamenee menee! :D Hevosen kanssa yhteistyö on korvaamatonta! Mäkin hirveen päättäväisyyden ja työn jälkeen onnistuin kuin onnistuinkin nostamaan laukan uudella hevosella :3 vaati ponnisteluja mutta se löytyi ja sitä tunnetta että onnistuu hevosen kanssa jossain tehtävässä on taivaallista.
PoistaVoisit vinkata noita sun lemppari treenivideoita, mua ainakin kiinnostais nähdä mitä sä teet! :)
VastaaPoista