Paska päivä takana.
Aamusta juu söin vain rahkan ja join vähän kahvia maidolla. Sitten lähdettiin miehen siskolle jossa juotiin aluksi kahvia ja mun tietysti piti syödä kaksi täytekeksiä ja kakkupala.. Sen jälkeen vielä laiskottelin ja lähdin kärryillä vaikka oli ihan hyvä keli lähteä ihan ratsain. Tehty mikä tehty. Sen jälkeen tietysti minulta kysymättä oli tilattu pizzaa josta sitten söin vähän reilu puolet. Sen jälkeen en olekaan syönyt mitään. Ja kyllä vituttaa, koska paino oli vähän noussut eilisestä.
Noh huomenna jonkinnäköistä treeniä sitten ja kaiken lisäks porukat tulee huomenna käymään.. En tykkää sitten yhtään ideasta. Maanantaina on onneksi fysioterapiaa ja tiistaina lähden ratsastamaan.
Nyt on lyhyt teksti, mutta en nyt jaksa kirjottaa mitään...
lauantai 31. tammikuuta 2015
perjantai 30. tammikuuta 2015
5.
Jepjep.. Paino tippunut mikä on hyvä :) Ummetus jatkuu ja taidan käydä huomenna apteekista hakemassa Laxoberonia.
Tänään olen kivasti liikkunut. Sport trackerin mukaan kävelin 4,76km ja tein heti aamusta lihastreeniä ja myös myöhemmin kävelyn jälkeen. Kävely oli normaalia raskaampaa, koska työnsin rattaita ja kävelytin koiraa :) Onneksi koira osaa kuitenkin kävellä vierellä ja tänään meni paljon paremmin kuin vähään aikaan. Kaipa koirapuistoreissu auttoi purkamaan ylimäärästä energiaa eilen :) Kuitenkin käveli todella hienosti vieressä ♥
Syömiset ei mene vieläkään hyvin. Tänään tuli syötyä lounaaksi 4 röstiperunaa, valkosipulikuorrutettua seitileikettä. Aamulla tuli tehtyä taas smoothie ja ennen kuutta söin kaksi omenaa.
Käydään vielä illasta saunassa ja huomenna sitten ratsastamaan ♥ Sain mieheltäkin luvan käydä seuraavat kolme viikkoa useammin ratsastamassa. En vain ole päättänyt että lähtisikö kärryilemään vai ihan ratsastamaan. Jos lähden ratsastamaan pitää käydä juoksuttamassa heppa ennen lähtöä jotta saa ylimääräiset energiat purettua, koska viimeksi oli vähän vauhdikasta menoa kun oli niiiiin energinen :D
Mitäs muuta... Ei kai muuta ollut joten jatketaan huomenna :)
Tänään olen kivasti liikkunut. Sport trackerin mukaan kävelin 4,76km ja tein heti aamusta lihastreeniä ja myös myöhemmin kävelyn jälkeen. Kävely oli normaalia raskaampaa, koska työnsin rattaita ja kävelytin koiraa :) Onneksi koira osaa kuitenkin kävellä vierellä ja tänään meni paljon paremmin kuin vähään aikaan. Kaipa koirapuistoreissu auttoi purkamaan ylimäärästä energiaa eilen :) Kuitenkin käveli todella hienosti vieressä ♥
Syömiset ei mene vieläkään hyvin. Tänään tuli syötyä lounaaksi 4 röstiperunaa, valkosipulikuorrutettua seitileikettä. Aamulla tuli tehtyä taas smoothie ja ennen kuutta söin kaksi omenaa.
Käydään vielä illasta saunassa ja huomenna sitten ratsastamaan ♥ Sain mieheltäkin luvan käydä seuraavat kolme viikkoa useammin ratsastamassa. En vain ole päättänyt että lähtisikö kärryilemään vai ihan ratsastamaan. Jos lähden ratsastamaan pitää käydä juoksuttamassa heppa ennen lähtöä jotta saa ylimääräiset energiat purettua, koska viimeksi oli vähän vauhdikasta menoa kun oli niiiiin energinen :D
Mitäs muuta... Ei kai muuta ollut joten jatketaan huomenna :)
torstai 29. tammikuuta 2015
4.
pikkuhiljaa hyvä tulee. Paino oli taas tippunut ja olen tyytyväinen. Syömiset on pysyny taas alhaalla. Jotenkin en uskalla syödä mitään jossei se ole ohjeiden mukaista. Tänään söin taas mieheni kanssa lounasta.. Tein kyllä paremman annoksen lisäämällä kaksi kokonaista tomaattia. Ja ennen kuutta yritän saada vielä smoothien alas.
Päätin muuttaa ruokarytmiä sellaiseksi etten kuuden jälkeen illalla syö enään mitään. Teetä voi juoda mutta ei kiinteää. Silloin tiedän painon putoavan.
Superdieetistä noudatan tällä hetkellä lähinnä treeniohjeita. Ja se tuntuu nyt riittävän. Otan kuitenkin ne ohjeet talteen ja heti kun koen mahdolliseksi aloitan ruokavalionkin korjauksen. En kuitenkaan syö mitenkään epäterveellisesti mutta en myöskään riittävästi...
Päätin muuttaa ruokarytmiä sellaiseksi etten kuuden jälkeen illalla syö enään mitään. Teetä voi juoda mutta ei kiinteää. Silloin tiedän painon putoavan.
Superdieetistä noudatan tällä hetkellä lähinnä treeniohjeita. Ja se tuntuu nyt riittävän. Otan kuitenkin ne ohjeet talteen ja heti kun koen mahdolliseksi aloitan ruokavalionkin korjauksen. En kuitenkaan syö mitenkään epäterveellisesti mutta en myöskään riittävästi...
keskiviikko 28. tammikuuta 2015
3.
Joo... Yritän edelleen jatkaa, mutta hankalaksi menee, kun mies koko ajan kyttää... Tänään oli pakko syödä sen kanssa lounasta. Lihamakaroonilaatikkoa. Söin kyllä todella vähän, mutta pitäisi jättää minut rauhaan nyt taas pariksi päiväksi. Tää on osoittautunut vaikeammaksi kuin luulin syömisten osalta. Olen edelleen jatkanut aamuisin smoothien tekemistä ja se ei häntä vaivaa.
Liikunnan osalta menee ihan ok.. Ei sekään ole ihan niinkuin toivoisin. Aamulla tein jonkin verran liikkeitä, mutta tuskin tarpeeksi. Vähän alkoi haikein mielin aamu, kun paino oli noussut.. Mutta ei pidä lannistua. Jos alkaa menemään liian vaikeaksi tuon ruoan kanssa, niin jatkan pelkkää urheilua ja vähää syömistä ja sinne päin noiden ohjeiden kanssa. Otan talteen ne ja jatkan sitten kun mies jatkaa töitä helmikuun lopulla :)
Tavoite on kuitenkin saada n. -1kg/vk.
tiistai 27. tammikuuta 2015
2.
Toinen päivä lähti käyntiin ja iloisin mielin! Ilta oli tuskaisa fysioterapian jälkeisestä väsymyksestä ja illan syönnit jäikin vähälle. (joka omalla osallaan väsytti enemmän) Kuitenkin tänä aamuna oli kiva yllätys vaa'alla :) Paino oli tippunut mutta ilmoitan tänne blogiin vain viikon välein painoni :)
Väärinhän tein eilen, että söin n. 800 kcal, mutta annettakoon anteeksi tämän kerran. Tänään olen jo pystynyt parempaan ja jatkankin näin. Tänään on treenipäivä. Vielä on vähän hakusessa nuo ruoka-ajat mutta eiköhän ne tästä vaan tasoitu, kun oppii :)
Mutta heti kun olin tuon kirjoittanut niin eiköhän syömiset oo jääny vähemmälle... Aamupalan ja välipalan lisäksi ei ole vielä tullut mitään syötyä ja ehkäpä syön tuosta nyt sitten tuon aterian ja vedän sitten ehkä vielä iltapalankin. Mutta toisaalta jos odotan vielä iltapalaan niin sitten menee jo aika myöhäiseksi..
Treeni tuli vedettyä osittain, koska rakas lapseni rupesi huutamaan sen verran, että oli pakko lopetella. Kerkesin tekemään 2/3 treenistä. Huomenna sitten lisää. Huomenna myös lähdetään taas kärrylenkille!
Kiitos ja kuittaus tämä neiti lähtee vetämään tirsoja ;)
Väärinhän tein eilen, että söin n. 800 kcal, mutta annettakoon anteeksi tämän kerran. Tänään olen jo pystynyt parempaan ja jatkankin näin. Tänään on treenipäivä. Vielä on vähän hakusessa nuo ruoka-ajat mutta eiköhän ne tästä vaan tasoitu, kun oppii :)
Mutta heti kun olin tuon kirjoittanut niin eiköhän syömiset oo jääny vähemmälle... Aamupalan ja välipalan lisäksi ei ole vielä tullut mitään syötyä ja ehkäpä syön tuosta nyt sitten tuon aterian ja vedän sitten ehkä vielä iltapalankin. Mutta toisaalta jos odotan vielä iltapalaan niin sitten menee jo aika myöhäiseksi..
Treeni tuli vedettyä osittain, koska rakas lapseni rupesi huutamaan sen verran, että oli pakko lopetella. Kerkesin tekemään 2/3 treenistä. Huomenna sitten lisää. Huomenna myös lähdetään taas kärrylenkille!
Kiitos ja kuittaus tämä neiti lähtee vetämään tirsoja ;)
maanantai 26. tammikuuta 2015
1.
Tänään vihdoin alkaa Superdieetti! Olen odottanut tätä innolla. Aloitankin kivasti viikon fysioterapialla! Lihakset on hellänä ja selkä vaan enemmän jumissa. Superdieetin avulla aion saada itseni parempaan kuntoon. Raskauden jälkeen lihakset ja nivelet on löysänä ja kipeää tekee ihan tavallisetkin askareet. Ennen niin hyvä kunto on rapistunut. Kuntoilu auttaa tukemaan selkää joka lieventää kipuja. Fysioterapialla sitten vielä hoidetaan kyseisiä lihaksia kuntoon :)
Kävin ennen terapiaa kävellen kaupassa ostamassa Green tea Orientia. Se on mun lempparia! Aina sitä ei tuppaa löytämään kaupasta ja nytkin oli kova etsiminen että löytyi! Ostinkin suoraan pari pakettia niin ei ehkä heti pääse loppumaan.
Aamupaino oli 68,8 kg. Paino ei ole pudonnut nyt koska aineenvaihduntani huononi raskauden aikana jo entisestään huonosta. Ummetus on taas kova sana joka ehkä pehmenee kun rupean lisäämään kuitua. Poiketen ohjeista käytän pellavansiemenrouhetta, joka on minulle sopinut saamaan suolen luistamaan :) Mittoja en kerennyt aamulla ottamaan mutta yritän jossain vaiheessa niitäkin saada!
Vähän on hankaluuksia sanoa ''ei'' kahville, kun kahviriippuvainen sitä yrittää tuputtaa, mutta olen kuitenkin onnistunut juomaan teetä sen sijaan :) Kohta menenkin välipalalle ja sitten kun mies on lähtenyt niin voin mennä syömään ensimmäistä ateriaa!
Yksi seuraaja tullut joukkoon! Toivottavasti jaksat seurailla! Menee pieni hetki ennenkuin totun taas tähän kirjoittamiseen kunnolla ja sitten alkaa tulla kunnon päivitystä!
Kävin ennen terapiaa kävellen kaupassa ostamassa Green tea Orientia. Se on mun lempparia! Aina sitä ei tuppaa löytämään kaupasta ja nytkin oli kova etsiminen että löytyi! Ostinkin suoraan pari pakettia niin ei ehkä heti pääse loppumaan.
Aamupaino oli 68,8 kg. Paino ei ole pudonnut nyt koska aineenvaihduntani huononi raskauden aikana jo entisestään huonosta. Ummetus on taas kova sana joka ehkä pehmenee kun rupean lisäämään kuitua. Poiketen ohjeista käytän pellavansiemenrouhetta, joka on minulle sopinut saamaan suolen luistamaan :) Mittoja en kerennyt aamulla ottamaan mutta yritän jossain vaiheessa niitäkin saada!
Vähän on hankaluuksia sanoa ''ei'' kahville, kun kahviriippuvainen sitä yrittää tuputtaa, mutta olen kuitenkin onnistunut juomaan teetä sen sijaan :) Kohta menenkin välipalalle ja sitten kun mies on lähtenyt niin voin mennä syömään ensimmäistä ateriaa!
Yksi seuraaja tullut joukkoon! Toivottavasti jaksat seurailla! Menee pieni hetki ennenkuin totun taas tähän kirjoittamiseen kunnolla ja sitten alkaa tulla kunnon päivitystä!
sunnuntai 25. tammikuuta 2015
Huomenna alkaa...
...Superdieetti meinaan!
42 päivää dieettiä tiedossa. Ruokiin olen jo tutustunut ja valmistautunut laittamalla kanaa pakkaseen annoksina. Sieltä sitten otan ja sulatan itselleni ruokia tehdessä. Ruokahimoihin minulla onkin jo suunnitelmia, jottei retkahduksia tule.
1. Pesen hampaat
2. Lähden ulos
3. Teen treenin
4. Keitän teetä
Siinä muutama esimerkki :) Lopetan kahvin juonnin. Mieheni juo paljon kahvia ja pistää minutkin juomaan maidolla. Nyt kuitenkin loppuu. En jaksa olla koko ajan juomassa kahvia. Onneksi huomen aamuna saan nousta toivottavasti taas ensin ja teen mitä lystää. Mies nukkuu pidempään koska menee iltavuoroon. Teen jotain aerobista jumppaa ja syön sitten lounaani kun rakkaani lähtee töihin. Vaikka aivan taatusti yrittää saada minut syömään hänen kanssaan jotain huomenna kokkaamaani ruokaa.
Ruokarytmi:
9.00 Aamupala
12.00 Välipala
15.00 Ateria 1
18.00 Ateria 2
20.00 Iltapala
Nämä noin aikoja koska lapsi.
Menempäs tästä sitten jatkamaan touhujani :) PS. piilotin vanhat tekstit jottei ne pilaa uutta elämääni :)
42 päivää dieettiä tiedossa. Ruokiin olen jo tutustunut ja valmistautunut laittamalla kanaa pakkaseen annoksina. Sieltä sitten otan ja sulatan itselleni ruokia tehdessä. Ruokahimoihin minulla onkin jo suunnitelmia, jottei retkahduksia tule.
1. Pesen hampaat
2. Lähden ulos
3. Teen treenin
4. Keitän teetä
Siinä muutama esimerkki :) Lopetan kahvin juonnin. Mieheni juo paljon kahvia ja pistää minutkin juomaan maidolla. Nyt kuitenkin loppuu. En jaksa olla koko ajan juomassa kahvia. Onneksi huomen aamuna saan nousta toivottavasti taas ensin ja teen mitä lystää. Mies nukkuu pidempään koska menee iltavuoroon. Teen jotain aerobista jumppaa ja syön sitten lounaani kun rakkaani lähtee töihin. Vaikka aivan taatusti yrittää saada minut syömään hänen kanssaan jotain huomenna kokkaamaani ruokaa.
Ruokarytmi:
9.00 Aamupala
12.00 Välipala
15.00 Ateria 1
18.00 Ateria 2
20.00 Iltapala
Nämä noin aikoja koska lapsi.
Menempäs tästä sitten jatkamaan touhujani :) PS. piilotin vanhat tekstit jottei ne pilaa uutta elämääni :)
torstai 22. tammikuuta 2015
Pohdittavaa
Blääh...
Erittäin ärsyttävä viikko. Naistenpäivät. Ne kirotut päivät, kun joutuu vuotamaan ja mahaan sattuu ja ällöttää koko olo. 9 kuukautta sai olla vuotamatta ja nyt taas.. En tykkää!
Onneksi sitten ensi viikolla jatkuu pillerit ja vuodot pitäis loppua. Mutta myöskin ensi viikko on viimeinen viikko ennenkuin mies jää isyyslomille ja ollaan taas kimpassa koko ajan kolmen viikon ajan. Sitä kyttäyksen määrää, kun alkaa tuo superdieetti ja päiväjärjestys on muutenkin toinen. Pitää vaan pitää pää kylmänä ja jatkaa maltillisesti dieettiä. Eihän se ole kuin kolme viikkoa kuudesta.
Sainkin tätä kirjoitellessa ilmoituksen, että ohjeet on julkaistu ja päätin heti katsoa. Taitaa olla kyllä hankalat kolme viikkoa tiedossa.. Aion noudattaa ohjetta jossa tavoitteena pudottaa 20 kg, koska muuten tuntuu, että en onnistu. Se pelkkä ajatuskin siitä, että mieheni on kyttäämässä kaikkea mun tekemistä, saa minut voimaan pahoin.. Aion kuitenkin pysyä tässä ohjelmassa.
En käy kuntosalilla joten noudatan kotitreeniä. Toivon vain, ettei mieheni puutu treeneihini. Tai syömiseeni. Puhuimme eilen laihduttamisesta ja hän sanoi, ettei minun pitäisi nyt keskittyä siihen vaan poikaan.
Tyhmä mainos telkkarissa. Mies ja nainen menee mäkkäriin, jossa sitten naisella lähtee synnytys käyntiin ja mies ei tiedä pitäisikö kuitenkin tilata ruoka ja lähteä vasta sitten sairaalaan. Menevät kuitenkin ja sitten heti kun on synnytys ohi ja nainen lapsen kanssa nukkumassa niin miehen pitää lähteä sinne mäkkäriin hakemaan sitä ruokaa?! -.-
Mutta joo... Aloitan kuitenkin ensimmäisen viikon skarppina ja se toivottavasti saa minut paremmalle tuulelle koko asiasta ja pystyn jatkamaan vaikka mies siinä valvookin.
Sitten ihan muihin asioihin! Olen miettinyt, että minkälaisen kylpyhuoneen tekisimme.. Samoin myös pihan muokkaus olisi kesällä tiedossa. Aloitamme ihan nollasta pihan ja haluan sinne vähän kaikennäköistä. Tässä yksi ihana idea:
Suihkusta en oikein tiedä mitä sinne haluaisin. Tiedän kuitenkin ettei se saa olla mikään ruskea, beige, valkoinen.. Jotain mustaa? Ideoita? :)
Erittäin ärsyttävä viikko. Naistenpäivät. Ne kirotut päivät, kun joutuu vuotamaan ja mahaan sattuu ja ällöttää koko olo. 9 kuukautta sai olla vuotamatta ja nyt taas.. En tykkää!
Sainkin tätä kirjoitellessa ilmoituksen, että ohjeet on julkaistu ja päätin heti katsoa. Taitaa olla kyllä hankalat kolme viikkoa tiedossa.. Aion noudattaa ohjetta jossa tavoitteena pudottaa 20 kg, koska muuten tuntuu, että en onnistu. Se pelkkä ajatuskin siitä, että mieheni on kyttäämässä kaikkea mun tekemistä, saa minut voimaan pahoin.. Aion kuitenkin pysyä tässä ohjelmassa.
En käy kuntosalilla joten noudatan kotitreeniä. Toivon vain, ettei mieheni puutu treeneihini. Tai syömiseeni. Puhuimme eilen laihduttamisesta ja hän sanoi, ettei minun pitäisi nyt keskittyä siihen vaan poikaan.
Tyhmä mainos telkkarissa. Mies ja nainen menee mäkkäriin, jossa sitten naisella lähtee synnytys käyntiin ja mies ei tiedä pitäisikö kuitenkin tilata ruoka ja lähteä vasta sitten sairaalaan. Menevät kuitenkin ja sitten heti kun on synnytys ohi ja nainen lapsen kanssa nukkumassa niin miehen pitää lähteä sinne mäkkäriin hakemaan sitä ruokaa?! -.-
Mutta joo... Aloitan kuitenkin ensimmäisen viikon skarppina ja se toivottavasti saa minut paremmalle tuulelle koko asiasta ja pystyn jatkamaan vaikka mies siinä valvookin.
Sitten ihan muihin asioihin! Olen miettinyt, että minkälaisen kylpyhuoneen tekisimme.. Samoin myös pihan muokkaus olisi kesällä tiedossa. Aloitamme ihan nollasta pihan ja haluan sinne vähän kaikennäköistä. Tässä yksi ihana idea:
tiistai 20. tammikuuta 2015
Tavotteita
Hei,
Tämä kirjoittelu tänne blogiin tuntuu vaan niin luontevalta ♥ oon aina rakastanut kirjoittamista ja jotenkin olen jättänyt osan itsestäni, kun lopetin kirjoittamisen.
En ole enää psykoterapiassa. Lopetin sen hyvin mielin viime syksynä. Ja hei terapeuttini oli kanssani samaa mieltä, että olen jo paljon paremmassa tilanteessa kuin vuoden takaiseen silloin kun aloitimme :) Muutokset ovat olleet niin hyviä ja pysyviä.
En oksentele ja olen pystynyt syömään surematta. Tietysti onhan niitäkin hetkiä ollut kun tunnen olevani täysi paska ja läski ja vaikka ja mitä. Kuitenkin ne on niin harvakseltaan ja nopeasti ohi meneviä. Nytkin aion tehdä tämän muutoksen pysyväksi. Aion päästä 50-55 kg väliin joka on normaalilla alueella minulle :)
Haluan syödä terveellisesti, eikä se ole minulle suurikaan haaste. Tietysti tuossa jouluna oli vähän semmoista mums mums suklaata, mutta saahan sitä nauttia kun on lupa :) Saatoin jouluna vetää kokonaisen rasiallisen konvehteja yhteen soittoon, mutta ei tuo minua haitannut. Ennen olisin varmastikin repinyt kalsarit tuhannesta kohtaa ja oksentanut yms. Nyt kuitenkin pystyn olemaan itseni kanssa!
Superdieetiltä toivon kuuden viikon aikana tiputtavani n. 10 kg (5kg nesteitä ja 5kg läskiä). Mutta enemmänkin otan vastaan :) SD:lle on myös jatkoksi toiset 6vk, joten katsotaan otanko senkin sitten jotta pääsen tavoitteeseeni.
Tämä kirjoittelu tänne blogiin tuntuu vaan niin luontevalta ♥ oon aina rakastanut kirjoittamista ja jotenkin olen jättänyt osan itsestäni, kun lopetin kirjoittamisen.
En ole enää psykoterapiassa. Lopetin sen hyvin mielin viime syksynä. Ja hei terapeuttini oli kanssani samaa mieltä, että olen jo paljon paremmassa tilanteessa kuin vuoden takaiseen silloin kun aloitimme :) Muutokset ovat olleet niin hyviä ja pysyviä.
En oksentele ja olen pystynyt syömään surematta. Tietysti onhan niitäkin hetkiä ollut kun tunnen olevani täysi paska ja läski ja vaikka ja mitä. Kuitenkin ne on niin harvakseltaan ja nopeasti ohi meneviä. Nytkin aion tehdä tämän muutoksen pysyväksi. Aion päästä 50-55 kg väliin joka on normaalilla alueella minulle :)
Haluan syödä terveellisesti, eikä se ole minulle suurikaan haaste. Tietysti tuossa jouluna oli vähän semmoista mums mums suklaata, mutta saahan sitä nauttia kun on lupa :) Saatoin jouluna vetää kokonaisen rasiallisen konvehteja yhteen soittoon, mutta ei tuo minua haitannut. Ennen olisin varmastikin repinyt kalsarit tuhannesta kohtaa ja oksentanut yms. Nyt kuitenkin pystyn olemaan itseni kanssa!
Superdieetiltä toivon kuuden viikon aikana tiputtavani n. 10 kg (5kg nesteitä ja 5kg läskiä). Mutta enemmänkin otan vastaan :) SD:lle on myös jatkoksi toiset 6vk, joten katsotaan otanko senkin sitten jotta pääsen tavoitteeseeni.
maanantai 19. tammikuuta 2015
Superdieetti
Heippa!
Minä palaan nyt. Viimeksikin sanoin palaavani, mutta nyt minulla on syykin tähän! Tilasin hetken mielijohteesta itselleni Fitfarmin Superdieetin. Se alkaa sitten 26.1. ja aijon kyllä noudattaa tunnollisesti koko kuuden viikon jakson, ainoan poikkeuksen sallin koko tänä aikana on käynti ravintolassa rakkaani kanssa. Silloinkin otan jotain terveellistä ja ei jälkkäriä :)
Viimeksi kirjoitin uudesta rakkaudesta ja raskausepäilystä... Nyt voin iloisin ja onnellisin mielin kertoa, että olemme menneet naimisiin kesällä ja syksyllä meille syntyi rakas poika ♥ Ostettiin ihan oma talo isolla tontilla maalta ja täällä nyt sitten ollaan elelty syksystä!
Ratsastukset on jäänyt vähemmälle, mutta kunhan tästä elämä tasottuu pienokaisen kanssa niin alan viikonloppuisin käymään. Välimme mieheni siskoon ovat jälleen hyvät ja pääsen käymään taas hänen hevosellaan vapaasti ja ilmaiseksi ;)
Ylpeänä voin kertoa etten ole oksennellut sitten viime kerrastakaan. Okei, siis en ainakaan tahalteen.. Raskaus teki omiaan ja aiheutti sitten omat temppunsa ja tuli parit oksennukset, muttei onneksi siis sen takia että olisin ahminut, vaan ihan ettei vatsa tykännyt jostain! Raskauden aikana tuli syötyä varsinkin alkuaikoina paljon jäätelöä, mutta onneksi sekin sitten rauhoittui. Painoni on kyllä noussut paljon ja olinkin loppuraskaudesta yli 80kg. Nyt olen n. 70kg tietämillä.
Aion käydä puntarilla sitten vasta 26.1, kun tuo SD alkaa. Otan silloin myös uudet kuvat joista voin sitten vertailla miten on kroppa muuttunut dieetin myötä.
Ehkäpä tämä riittää näin alkuun... Muutan blogia sitten sitä myötä kunhan kerkiän joten älkää ihmetelkö kaikkia noita juttuja mitä löytyy sivuilta :D
Minä palaan nyt. Viimeksikin sanoin palaavani, mutta nyt minulla on syykin tähän! Tilasin hetken mielijohteesta itselleni Fitfarmin Superdieetin. Se alkaa sitten 26.1. ja aijon kyllä noudattaa tunnollisesti koko kuuden viikon jakson, ainoan poikkeuksen sallin koko tänä aikana on käynti ravintolassa rakkaani kanssa. Silloinkin otan jotain terveellistä ja ei jälkkäriä :)
Viimeksi kirjoitin uudesta rakkaudesta ja raskausepäilystä... Nyt voin iloisin ja onnellisin mielin kertoa, että olemme menneet naimisiin kesällä ja syksyllä meille syntyi rakas poika ♥ Ostettiin ihan oma talo isolla tontilla maalta ja täällä nyt sitten ollaan elelty syksystä!
Ratsastukset on jäänyt vähemmälle, mutta kunhan tästä elämä tasottuu pienokaisen kanssa niin alan viikonloppuisin käymään. Välimme mieheni siskoon ovat jälleen hyvät ja pääsen käymään taas hänen hevosellaan vapaasti ja ilmaiseksi ;)
Ylpeänä voin kertoa etten ole oksennellut sitten viime kerrastakaan. Okei, siis en ainakaan tahalteen.. Raskaus teki omiaan ja aiheutti sitten omat temppunsa ja tuli parit oksennukset, muttei onneksi siis sen takia että olisin ahminut, vaan ihan ettei vatsa tykännyt jostain! Raskauden aikana tuli syötyä varsinkin alkuaikoina paljon jäätelöä, mutta onneksi sekin sitten rauhoittui. Painoni on kyllä noussut paljon ja olinkin loppuraskaudesta yli 80kg. Nyt olen n. 70kg tietämillä.
Aion käydä puntarilla sitten vasta 26.1, kun tuo SD alkaa. Otan silloin myös uudet kuvat joista voin sitten vertailla miten on kroppa muuttunut dieetin myötä.
Ehkäpä tämä riittää näin alkuun... Muutan blogia sitten sitä myötä kunhan kerkiän joten älkää ihmetelkö kaikkia noita juttuja mitä löytyy sivuilta :D
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)