Heijj!
Wee kävin kuntosalilla tuossa ja sitten menin suoraan suihkuun ja nyt on ahh niin hyvä olo! Kuntosalilla viihdyin vain puolisen tuntia, mutta se oli erittäin tehokkaasti kulutettu aika! Hikeennyin huolella pitkästä aikaa! Huomasin myös, että nyt teen jo painavemmilla painoilla harjotuksia sekä vasen käteni on vahvempi kuin oikea vaikka olen oikeakätinen? :D
Oli kyllä vähän turvonnu olo siellä salilla, kun vetäsin juuri ennen lähtöä loput kuumat teet kurkusta alas.. Ei voi mitään :D Jätin myös reissun lyhyeeseen, koska tarvitsen huomenna voimia pyöräillä tallille, ratsastaa ja pyöräillä vielä koululle ja siitä sitten tänne asuntolaan klo 21 jälkeen. Matikkaa luvassa huomiselle :)
Olin tänään itsestäni erittäin ylpeä! Ette voi uskoakaan kuinka paljon multa vaati mennä psykan tunnille. Joo joillekin on itsestään selvyys, että ei saa tulla turhia poissaoloja, mutta minun on vaikea saada itseni sinne koulun penkille. Selviydyin siitä tänään ja jatkossakin yritän parantaa :)
Joo nyt oon vielä virtaa täynnä tässä, mutta kohta vain väsähdän sänkyyn ja nukahdan alta aikayksikön! Tuumailin tänään jospa tekisin silloin tällöin treeniselosteen eli kertoisin mitä tein punttiksella, kiinnostaisko?
PS. kommentoikaa myös ruokapäiväkirjaani :) Olisi kiva kuulla mitä mieltä ootte ruokailuistani!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti