Nyt on oikea hetki laittaa energiasi hyötykäyttöön. Keskity kaikessa rauhassa ja innostukseesi luottaen viemään eteenpäin omaa tärkeäksi kokemaasi projektia. Se on tervettä itsekkyyttä.
Kyllä täällä kotona on ihan hyvä olla, mutta kuitenkin tekee mieli vain lähteä. Takaisin asuntolaan ehkäpä. Täällä on aivan mahdoton saada aikaa olla koneella niin, ettei kukaan ole kyyläämässä. Sain tässä jonkin verran aikaa, kun äiti tekee ruokaa.
Arg en muista söinkö eilen päivälliselläni vielä yhden leipäviipaleen :s Ei se olis kuin sen 75 kcal, mutta haluaisin merkatakin sen, mutten vaan muista söinkö.. No päätetään, etten syönyt..
Mulla oli tänään ratsastus taas! Aluksi mulle oli pistetty Fabi mutta sitten onneksi saatiin Ollin ratsastajan kanssa vaihdettua :) Meni aivan älyttömän hyvin koko tunti ja istuntakin on löytynyt takaisin ♥ Laukattiin taas ja Olli meni vaan niin rauhallisesti ja oli koko ajan kuulolla ja herkkänä pidätteille :)
Huomenna sitten takaisin asuntolaan ja siellä taidan tehdä kevyttä treeniä ja menen ajoissa nukkumaan ja maanantaina sitten paras tulos jonka saan vaa'asta ♥ En tänää enää varmaankaan syö mitään. 917 kcal + ehkä teetä tai kahvia kultani luona :)
Hyvää viikonloppua teillekin, huomenna taas lisää :)
Kun luen blogiasi, tekee itseäkin mieli mennä ratsastamaan. :D En olekkaan koko kesänä ratsastanu, voisinkin varata tunnin täs joku päivä.. Tais saada vihdoin aikaiseksi mennä kaverin hevosella ratsastamaan.. Mutta täystyy sanoa, että hyvää liikuntaa tuo ratsastus! :)
VastaaPoistaSe on kun kerran tauon jälkeen pääsee hevosen selkään ei enää vaa haluu tulla sielt alas :)
PoistaOon nyt kolme kertaa käyny ratsastamassa kesäkuun jälkeen ja joka kerta päästy laukkaamaan joka on yleensä ollut harvinaista meidän tunneilla! Uuden opettajan myötä on myös tuo laukka päässyt hyvään harjotukseen :)
Mitä :o Tallilla missä minä kävin, laukattiin joka tunti! 5. ratsastuskerrallani ensimmäisen kerran yritin laukkaa liinan kanssa, sitten siitä eteen päin ilman liinaa joka kerta!
PoistaMeillä on ollu niin koulupainotteista ettei laukkaa oo paljoo nosteltu. Nyt kuitenki on paljon parempi ja oon laukassa kehittyny loistavasti! :)
PoistaTiedän, että itekin haluaisin aina että kaikki olis mahdollisimman tarkasti tiedossa. Jatka liikunnassa samaan malliin ni oot si tooosi tooosi fitti :))))
VastaaPoistaRatsastus on oikeesti mahtava laji vatsalihasten kannalta! Niitä kun jännitetään koko ajan ja sitten myös keventäminen on työlästä! Kunnon ravitunneilla, kun kevennetään reilusti ja nopeammalla tempolla niin kyllä hiki nousee pintaan! :)
PoistaHuomasinkin juuri peiliin katsoessa että tunnen itseni jo vähän paremmaksi kroppani suhteen. Vain vähän ja voin todeta olevani hoikka mutten laiha :)