36.

Hei!

Et kestä tänään turhaa tai tyhjänpäiväistä pölinää koska tiedät sen olevan vain tärkeämpien asioiden piilottelua tai jopa salaamista. Totuus on sinulle kunnia asia ja olet valmis näpäyttämään puuta heinää jauhavia läheisiäsi kovillakin kommenteilla. Mieti silloin mitä mahdatkaan itse piilotella?

Oi mahtavaa! Sain kirjoittaa vihdoinkin pienimmän luvun painolistaan! 55,0 kg näytti vaaka tänään :) Ensi viikolla pienempi? ;) Kuntoilu alkanut hyvin pienellä tapaturmalla. 8 kg painotanko tippui varpaalleni.. Auts.. Sitä se huolimattomuus teettää! Onneksi tänään on jo parempaan suuntaan. En pysty kunnolla jännittämään jalkojani kivun takia, mutta ainakaan en pääse reisiä pahemmin reenaamaan!

Huono olo syömättömyydestä on nyt niin kamala, että sallin itselleni aamupalan :) 120 kcal täysjyvä + puolukka puuro. Ei ole huono asia syödä jotain! Lopullinen tavoitteenihan on ruveta syömään normaalisti. En voi olla normaali, jossen pysty syömään vapaasti.

Löysin tämmöisen mahtavan sivuston Kuntogurun vinkkejä. Tuolta sitten bongasin kunto-ohjelman ja ruokasuunnitelman. Päätin sitten tilata itselleni oman suunnitelman joka maksaa vain 50€!! Tuohon kyllä sitten santsaan ja ensi viikolla minulla ehkä on jo tuo :)