Hei!
Tämä päivä on täynnä positiivista ja toimivaa energiaa jonka avulla saat vietyä jokaista sinulle tärkeää asiaa ja suunnitelmaa vauhdilla eteenpäin. Keskity vain itsellesi tärkeisiin asioihin, sillä onni suosii ainoastaan sinulle mielekästä tekemistä. Kaikki muu touhu saa sinut tuskastumaan.
Uusi viikko ja uudet kujeet. 850 kcal dieetti alkoi tänään mutta kaiken häslingin keskellä täyteen tulee ainoastaan 825 kcal.
Viikonlopun mättäily jätti kyllä jälkensä koska maanantai aamupaino jälleen yläkanttiin 55,4 kg. Onneksi kuitenkin vain 0,1 kg lisäys viime viikkoon. Pahempaahan olisi jos se olisi ollut enemmän kuin viikko sitten!
Minulla oli tänään mahdollisuus ostaa haluamani vaaka, mutta.. Enpä ostanut. Haluan vähän jännittää itseäni tietämättömyydellä. Ei tuloksiä oikeasti päivässä näe. Seuraava aamupaino vasta lauantaina. Perjantaina varmasti päivittelen päiväpainoa joka tulee olemaan tällä ruokapainolla erittäin yläkanttiin.
Tein itselleni virallisen painokäyrän vihkooni. Merkkaan siihen jokaisen maanantain painon 23 viikon ajan eli viimeinen maanantaipunnitus tulee olemaan 31.12.2012. Sitten alkaakin uusi vuosi ja näillä näkymin bulimiavapaa vuosi :)
Kaikkea kivaa taas jaksan suunnitella. Tää paikka on vaa niin paljon vapauttavampi. Kotona se ahdistus iskee ja halut. Täällä olen motivoitunut ja halukas yrittämään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti