2.

Hei!

Ensimmäinen elokuuta lähtenyt käyntiin ja tässä taas horoskooppi leijonalle :)

Saat tänään itsesi kiinni jostakin valheellisen tunteen vallassa tehdystä päätöksestä. Asia on korjattavissa, kunhan rehellisesti myönnät virheesi tai muuttuneen mielipiteesi.

Tuo on saanut vain yhden tähden tältä päivältä, mutta kyllä ihan järkevältä kuulostaa. Onhan tavoitteenani muuttaa ajattelutapaani elämässä, joten tuo voi olla hyvinkin hyödyllinen juuri minun kohdalla.

Onnistuin koko eilisen päivä olemaan syömättä ja tänäänkin päivä on alkanut teellä. Kävin kaupassa palauttamassa muutaman pullon ja sain siitä hieman rahaa itselleni :P Lihaksissa tuntui pieni uupumus, muttei mitään minkä yli ei pääsisi. Positiivisesti vain eteenpäin niin uupumuskin katoaa!

Eilen poikkesin kirjastossa lainaamassa kaksi kirjaa. Elintarviketaulukko ja Tehodieetti. Taulukon halusin, koska en oikein tiedä mihin netin taulukkoon kannattaa nojautua, joten otan tuosta kaikki irti ja elän sen mukaisesti. Helpottaa elämää, kun on joku tietty taulukko johon nojautua (: Otin Tehodieetin, koska siinä on kolme dieettivalintaa ja haluan koittaa jospa jokin niistä olisi itselleni sopiva. Ideani 1.vk paasto ja 2.vk syömistä kyllä säilyy, mutta viikolla jolla syön, syön kyseisen kirjan dieetin mukaisesti.

Aamulla kävin tietenkin heti vaa'alla ja hyvä lukema tulikin! Eilinen oli 58,9 kg ja tänään oli 57,8 kg. Tuo on tietenkin nesteitä, mutta olen silti hyvin tyytyväinen saavutukseen! Kunhan pääsen eroon turvonneesta imusolmukkeesta voin jatkaa reipasta kuntoilua. Tuo turvotus on ikävän kipeä ja estää esim pään normaalin liikkumisen :/

Hienot suunnitelmat ja nyt ne vain käytäntöön. Hallitsen ajatukseni ja tekoni. Kukaan ei tee päätöksiä puolestani.