Ahdistaa. En tiedä miten olla, miten syödä, mitä syödä, mitä tehdä, miten liikkua.. Arg tää on vaikeeta. Viikkopaino tänään.. 51,2 kg. Viime viikon painoon lisäystä 0,6 kg. Tavoite maanantaiksi 50,5 kg. Sitten pitäisi alkaa laihtua 0,6 kg/viikko tahdilla. Mitä mä teen?!
Halusin ruveta nyt syömään sen 1300-1500 kcal mutta en enää. Nyt minua ahdistaa edes 900 kcal. Miksi menin eilen syömään 840 kcal?! Minun piti olla syömättä! Ehkä teen keittoa.. Joo keittoa.. Mitä keittoa?!
Kaikki ahdistaa juuri nyt. Anteeksi sekava postaus..
Yritä vaan rauhottua, ens viikolle saat jo paljon paremman painon, ja hei mieti sitä sä olet 51 kg et 55 tai 57, mieti kuinka pitkälle oot päässy♥
VastaaPoista