Hei!
Tänään koira on vastuullani joka meinaa ulkoilua! Todella hyvä, koska muuten joko löhöilisin kotona pitkälle päivään tai olisin jossain kaupungilla eikä sekään nyt kovin tehokasta kulutusta ole. Eilen onnistuin jopa kävelemään kaupungille ja illalla vielä takaisin! Onnistuin myös kaupungilla juomaan vain kupposen kahvia ja teetä! Oih ♥
Eilen siis kalorit jäivät siihen 775 kcal, johon on siis lisätty kahvin ja teen kalorit. Näkyihän se puolen kilon pudotuksella :) Paino nytten 51,1 kg ja maanantain tavoite oli 0,3 kg enemmän :D Seuraava tavoite on saavuttaa kolme viikkoa sitten ollut viikkopaino eli 50,6 kg. Pystynkö näiden kahden päivän aikana pudottamaan tuon puolisen kiloa? Pystyn tietenkin!
Menee nyt aivan mahtavasti :) Aamupalaksi söin kaurapuuroa maitoon keitettynä 210 kcal ja join kupposen kahvia. Heti perään tietysti ihana ratsastustunti ♥ Punnitsin itseni ratsastuskamppeilla 52,5 kg (syöneenä, juoneena) ja tultua takaisin paino olikin jo 52,2 kg ;D Ratsastus on oikeesti rankkaa puuhaa!
Illalla tuskin syön enää mitään. Eli aion syödä vielä myöhäisen lounaan ja lähden sitten kävellen kaupungille käytyä ensin koiran kanssa ulkona :) Ongelmaksi vain herää, mitä syön?
Tuntuu tavallaan vähän pahalta, kun sä oot jo noinkin laiha ja laihdutat vaan entisestään. Herranen aika, mä oon sua 10 kg painavempi... Miten pitkä olitkaan? Mut tietty kaikki tekee omat ratkasut enkä ala moralisoimaan :) Haluun päästä sun mittoihin!! Ja niin aionkin!
VastaaPoista165cm oon pitkä :) kyl iteki ain pohdin mitä järkee on viel laihduttaa, mutta se on se kieroutunu mieli.. Myöskin tuntuis siltä et oon luovuttanu ja epäonnistunu ja pettäny itteni ja lupaukseni jos en saavuta tavotettani vaa lopetan aiemmin :/
PoistaKiitos kommentista<3
tää sun blogi on jotenkin tosi söpö ja ihanan positiivinen. :)
VastaaPoistatsemppiä kaikkeen <3
Tulipa hyvä fiilis sun onnistumisesta! Hieno juttu, tsemiä ♥
VastaaPoista